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妊娠前の基礎知識 |
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妊娠に全く気づかない。人によっては体が少し熱いと感じたり、まれに、風邪のような症状が出ることも。 
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マタニティウェア、マタニティ下着、マタニティグッズの情報収集スタート |
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早い人ではつわりが始まり、ムカムカしたり、食事の好みが変わったりする。 
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マタニティライフのすごし方 |
ヒールの高い靴をやめる |
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乳首が黒っぽくなる、腰が重い、おりものが増える、汗をかきやすくなるなど、体のいろいろなところに変化 
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母子健康手帳を受け取る つわり時期はゆったりした服を着る |
ファッションアドバイス |
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人によってはおなかのふくらみがわかるようになる。乳房の下など、部分的にかゆみが現れることもある。 
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おなかの赤ちゃんとママのために栄養補給をする 美腹キープの為に保湿ケアを始める 下着はマタニティ専用のものに変える |
マタニティ用品の選び方 |
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