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マタニティ専門下着は、普通の下着と違ってプレママにやさしい機能がいっぱい。快適なマテニティライフのためはもちろん、産後も使える便利な機能をチェックしよう！
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乳腺の発達を妨げないようきつめのブラを避ける
妊娠から出産にかけて、バストは平均2カップボリュームアップし、アンダーも1サイズ大きくなる。これはおっぱいを出すために、乳腺が発達しているから。その発達を妨げないためにも、きつめのブラは避けるようにしよう。また、産後の母乳育児に便利なアイテムもあるので要チェック。美しいバストを保つためにもブラ選びは慎重に。
一見普通のブラだが、実はゆったりとしたつくり。乳腺の発達で敏感になっている、乳首を圧迫せず、着け心地もソフト。つわりが辛いときにもラク。
ストレッチオープン
授乳時におっぱいがすぐに出せるように、カップ上部で肩ひもが外せるタイプ。背中のホックでアンダーバストのサイズ調整ができたり、カップサイズもパッドで調整できるものも。
フロントオープン
胸の真ん中からカップが開けられるタイプ。ストラップオープンよりも、胸全体を出せるので、授乳がしやすいメリットが。
ハーフトップ
ワイヤーやパッドなどがなく、つけ心地がとてもソフト。つわりで苦しいときや、普通のブラでは窮屈という人に。寝るときや産院に入院したときにも活躍する。
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おなかをすっぽり包んで冷えを防ぎ安定させる
妊娠がわかったら、まず最初に揃えたいのがショーツ。おなかが目立ちはじめるのは5ヶ月以降だが、冷えを防ぎ、赤ちゃんの成長を妨げないためにも、初めからゆったりとしたマタニティ用を着用したい。敏感なおなかに触れるものだけに、肌触りが優しくて、伸縮性のあるものがベター。
まだおなかのふくらみは目立たないが、これまでのビキニタイプでは、おなかの冷えが心配。はきこみの深いショーツに切り替えて、おなかをすっぽりとカバーしよう。
おなかが急に大きくなりはじめるこの時期は、伸縮性のある素材を使った伸びるショーツがおすすめ。ウエストや股ぐりを締め付けないタイプのものを選ぼう。
おなかのせり出しはピークに。今までのショーツもきつくなってきたら、立体成型タイプにチェンジ。また、尿漏れが増える時期なので、洗い替えを多めに用意して。
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しっかり支えて冷えと衝撃から保護
安産の縁起を担いで、腹帯をつけ始めるのは妊娠5ヶ月の戌の日からといわれるが、もちろんそれ以前からつけ始めてもOK。大切なおなかを衝撃から保護し、冷えの防止を心がけよう。不安定なおなかをしっかり支えて、腰痛予防にも役立つ。
スタンダードな腹帯をよりつけやすく簡単にしたタイプ。筒型の腹巻きのようなもので、着脱がとても簡単。子宮壁が薄くなった妊娠期のおなかを冷えから守る。トイレのときも便利。
不安定なおなかをしっかりを支えるタイプ。腰への負担を減らすためにも、昼間はしっかりと支えるガードルタイプがおすすめ。腰や背中を保護するサポータータイプなども。
さらし帯の腹帯や、コルセットタイプと併用できるもの。大きくなってきたおなかを下からグッと支えて安定感をアップする。腰や背中にかかる負担も軽減できる。
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妊娠前のボディラインを早く取り戻すために必須
出産を終えた母体は、その直後からホルモン分泌の流れがかわり、元の体に戻るための自然の力が働くもの。その力をサポートするのが産後用のリフォーム下着。流動的になっている脂肪の流れをしっかりと支えてシェイプアップ。リフォーム機能のある下着の力を借りて、美しいボディラインの回復を目指そう。
産後すぐに、子宮は収縮を始め、元の大きさに戻ろうとする。それを助けるのがニッパー。ウエスト・おなかをしっかりと引き締めて、子宮の回復を促してあげよう。
体調にあわせて産後2〜4週間頃からガードルを着用し、本格的にシェイプアップを開始。ショーツにもリフォーム機能のあるものを選び、約半年かけて、元のボディに戻るようにする。
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